Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на семинар харизматичного мотиватора. Поддавшись эмоциям, они записываются на его программу профессионального роста. По условиям челленджа у них есть 30 дней, чтобы во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление об уходе.
Девушки бросают все силы на выполнение задания. Каждая день превращается в гонку за признанием начальства. Они пробуют разные тактики, но сроки поджимают. Финал марафона приближается, а желанные должности все еще не их. Теперь им предстоит сделать сложный выбор: сдержать слово или остаться на прежних местах.